Как проходит консультация?+
Сессия начинается в установленное время, онлайн либо в кабинете — по вашему желанию. На этом этапе главная задача клиента — прийти вовремя.
В работе я следую основным принципам терапии: совместной активности, совместной ответственности, открытости и прозрачности клиента и терапевта.
Как подготовиться к консультации?+
Как правило, ничего особенного не требуется. Базовые предметы — вода, салфетки — будут в кабинете. Выделите для себя основные запросы, с которыми вы хотели бы поработать. Остальное запустится в самом процессе терапии.
Сколько встреч понадобится?+
Это зависит от запроса клиента. На первой сессии мы формируем запрос на психотерапию и определяем задачи: какие навыки ещё не сформированы для его решения.
В любом случае терапия заканчивается тогда, когда решит сам клиент. Для этого проводится завершающая сессия.
Депрессия и панические атаки+
В работе с депрессией и паническими атаками используется когнитивно-поведенческая терапия. При необходимости лечение проводится совместно с психиатром или врачом-психотерапевтом.